Fang das Licht
Für viele Menschen bringt der Winter eine gewisse Schwere mit sich, doch es gibt Wege, um die Leichtigkeit zurückzugewinnen.
Die Tage werden kürzer. Und grauer. Und unsere Stimmung? Die zieht oft mit! Der Drang, aktiv zu sein, schwindet, und anstelle von Feierlaune verkriechen wir uns lieber auf die Couch. Das ist zunächst nicht weiter schlimm. Anders sieht die Sache aus, wenn aus dem Winterblues eine Winterdepression wird.
Saisonale Schatten(-seiten)
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