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Keine Angst vor blauem Licht? Wie Bildschirme unser Leben beeinflussen.

Oft klagen wir über juckende, tränende und müde Augen, steifen Nacken und Kopfschmerz. Liegt das am blauen Licht der Bildschirme? Browsereinstellungen, Smartphone-Apps und zuletzt Filterbrillen mit stolzen Preisen versprechen Abhilfe. Aber helfen sie auch?

Eine junge Frau mit Brille liegt im Bett und schaut lachend etwas auf ihrem Smartphone an. Die Bettwäsche ist dunkelblau, das gesamte Bild ist in blaues Licht getaucht.
Foto: iStock / ridofranz

Bei der Arbeit und in der Freizeit starren wir stundenlang in die Kiste und verbringen wenig Zeit draußen in der Natur. Niemand wird erstaunlich finden, dass uns das belastet. Zuletzt wird in der Werbung auf Social Media und in gut gemachten Clickbait-Artikeln immer wieder derselbe Schuldige genannt: der Blaulichtanteil von 400 bis 500 Nanometer Wellenlänge, der auf unsere Augen fällt. Devices ...

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